چگونه-دوام-بلیچینگ-بر-روی-دندان-های-خود-را-بیشتر-کنیم

چگونه دوام بلیچینگ بر روی دندان های خود را بیشتر کنیم؟

دوام بلیچینگ

در این نوشتار به بررسی نکاتی در خصوص افزایش دوام بلیچینگ بر روی دندان ها می پردازیم.

خوب است ابتدا بدانید بلیچینگ چیست و‌ چگونه باعث سفیدی دندانهای شما می شود. بلیچینگ عملی تخصصی است که حتما باید توسط دندان پزشک اجرا شود. در روش بلیچینگ خانگی نیز تمامی مراحل باید طبق دستور دندان پزشک انجام شود. در درمان بدرنگی دندان ها به روش بلیچینگ، دندان پزشک ژل مخصوص حاوی ماده هیدروژن پروکسید را روی دندان ها قرار میدهد. هیدروژن پرکسید (هیدروژن کارباماید) به داخل مینای دندان نفوذ کرده و رنگ دانه های موجود در مینای دندان را اکسید می کند. به این ترتیب دندان ها سفید می شوند. بلیچینگ به جز ایجاد حساسیت در لثه و دندان ها عارضه خاص دیگری ندارد. حساسیت را نیز می توان با مصرف خمیر دندان های ضد حساسیت کاهش داد.

سفیدی دندان ها پس از بلیچینگ چه مدت دوام خواهد داشت؟

بسیاری از مراجعه کنندگان به کلینیک دندانپزشکی دیبا این سوال را مطرح می کنند که پس از بلیچینگ دندانهای آنان تا چه مدتی سفید باقی می ماند؟

پاسخ این سوال بستگی به عوامل متعددی دارد. در این قسمت به بعضی از این عوامل اشاره می کنیم:

  •  رعایت بهداشت دندان یکی از مهم ترین عواملی است که می تواند دوام سفیدی دندان های شما پس از بلیچینگ را بیشتر کند. اگر پس از هر وعده غذایی مسواک زده و از نخ دندان استفاده کنید مواد رنگی با دندان های شما تماس طولانی مدت نداشته و دندان های شما برای مدت بیشتری سفید باقی می مانند.
  • یکی دیگر از عوامل موثر در سفیدی دندان ها، عدم استفاده از غذاهای رنگی است. مصرف خوراکی هایی مانند چیپس و پفک و شکلات علاوه بر مشکلاتی که برای سلامتی شما ایجاد می کنند‌، به مرور زمان باعث بدرنگی دندان ها خواهند شد. دلیل این امر این است که رنگدانه های موجود در این خوراکی ها پس از مدتی در مینای دندان نفوذ می کند و باعث ایجاد رنگ نامطلوب در دندان می شود. بدرنگی دندان که به این طریق ایجاد شده باشد را نمی توانید با مسواک زدن برطرف نمایید. بلکه باید از روش های دیگری مانند بلیچینگ استفاده کنید. پس از بلیچینگ نیز استفاده از این نوع خوراکی ها می تواند درمان را با شکست مواجه کند.
  • مصرف نوشیدنی هایی مانند چای و قهوه نیز باعث تیره شدن مینای دندان ها شده و تاثیر بلیچینگ را پس از مدت کوتاهی از بین می برد. برای دوام بیشتر سفیدی دندان ها پس از بلیچینگ لازم است تا مصرف این نوشیدنی ها را کاهش دهید.
  • سیگار کشیدن یکی از عواملی است که بیشترین تأثیر را روی بدرنگی دندان ها می گذارد. سیگار کشیدن باعث می شود تا مواد شیمیایی موجود در دود سیگار مانند نیکوتین (که یک ماده بسیار سمی نیز هست) وارد منافذ دندان شود. همچنین دوده و جرمی که در دود سیگار وجود دارد نیز از طریق سوراخ های بسیار ریز مینای دندان، وارد آن شده و عمیقا در دندان ها نشست می کنند. ورود این مواد به دندان باعث بدرنگ شدن دندان ها می شود و سفید کردن چنین بدرنگی هایی بسیار مشکل است. در صورتی که پس از بلیچینگ سیگار یا قلیان مصرف کنید یا دود تنباکو را به هر روشی به دندان های خود برسانید، درمان شما بی فایده بوده و تنها متحمل پرداخت هزینه و اتلاف وقت شده اید.
Beautiful smile and white teeth of a young woman. Matching the shades of the implants or the process of teeth whitening.

ونیر کامپوزیت یا پرسلن : کدام برای شما مناسب تر می باشد؟

ونیر کامپوزیت یا پرسلن : کدام برای شما مناسب تر می باشد؟

لبخند زیبا یکی از اصلی ترین مولفه های زیبایی است. ظاهر دندان های شما تأثیر بسزایی در  اعتماد به نفستان  دارد و در عین حال باعث جذابیت و جوانی شما می شود.

تا به حال شده که لبخند خود را به دلیل تغییر رنگ دندان ، شکستن یا از بین رفتن آن پنهان کنید؟

درمان ونیر ها می توانند طرح لبخند شما را بهبود بخشد. اگر دندان های شما دارای شکستگی ، شکاف اندک هم پوشانی یا لکه هایی باشد که به راحتی  حتی با بلیچینگ سفید نشوند ، می توانید کاندیدای ونیر باشید.

ونیر، ترمیمی است به منظور اصلاح تغییر رنگ دندان، نا هم ترازی های جزئی، لب پریدگی ها یا ترک ها که به سطوح دندان افزوده می­شود. از ونیر برای کاهش فاصله بین دندان ها و احیای دندان های فرسوده جهت ایجاد یک لبخند طبیعی و اصلاح طرح لبخند نیز استفاده می شود.

اما سوال این است بهترین ونیر برای درمان شما چیست پرسلن یا کامپوزیت؟

اگر چه دندانپزشکان می توانند به شما در مورد بهترین روشهای درمان زیبایی مشاوره دهند ، اما پیشنهاد می کنیم قبل از مراجعه به کلینیک و دریافت نوبت این مقاله را مطالعه کنید.

ونیر چیست؟

ونیر پوسته هایی شبیه به ناخن مصنوعی  هستند که دندانپزشک شما به طور دائمی به قسمت جلوی دندان های شما می چسباند.

ونیر ساخته شده از لایه های نازک پرسلان یا رزین کامپوزیتی محکم بوده که دندان های طبیعی شما را بیشتر از تاج دندان حفظ می کند. همچنین ، ونیر نسبت به تاج ها معمولاً برای تقویت دندان های بسیار پوسیده یا خراب استفاده می شود.

1 320x199 - ونیر کامپوزیت یا پرسلن : کدام برای شما مناسب تر می باشد؟

ونیر پرسلن چیست؟

ونیر پرسلن روکش تمام شیشه ای است که بر روی مینای دندان شما می چسبد و متناسب با شکل و رنگ دندان های دائمی شما بوده که بسیار طبیعی به نظر می رسند به طوری که تشخیص آنها از دندان های دیگر دشوار است.  هر ونیر پرسلن برای یک دندان مخصوص و به صورت سفارشی ساخته می شود و بسیار طبیعی به نظر می رسد.از سایر مزایای استفاده از ونیر پرسلن می توان به  محکم بودن ، مقاوم بودن  در برابر لکه و ماندگاری بالای آن ها اشاره کرد که تقریبا طول عمر آن ها بین ۱۰ الی ۲۰سال می باشد.

6 320x129 - ونیر کامپوزیت یا پرسلن : کدام برای شما مناسب تر می باشد؟

اگر ونیر پرسلن را انتخاب می کنید ، به خاطر داشته باشید:

این روش برگشت پذیر نیست زیرا دندانپزشک مقداری از مینای دندان شما را برای قرار دادن آن روی دندان می تراشد.

روش استفاده از ونیر پرسلن

اگر ونیر پرسلن را انتخاب می کنید ، باید در دو یا سه مرحله ای به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا درمان بصورت کامل صورت گیرد.

2 320x180 - ونیر کامپوزیت یا پرسلن : کدام برای شما مناسب تر می باشد؟

مرحله اول: در ابتدا یک مشاوره  با متخصص زیبایی صورت میگیرد و در آن رنگ دندان مشخص می گردد

مرحله دوم: هنگامی که شما در مورد رنگ دندانتان به توافق رسیدید جرم گیری و بروساژ برای آغاز درمانتان پیشنهاد می شود.

مرحله سوم: مقداری از مینای دندان شما تراش داده می شود تا آماده ی قرار گرفتن ونیر پرسلن بر روی آن گردد .

مرحله ی چهارم: دندان های شما قالب گیری شده به لابراتوار ارسال تا ونیر پرسلن ساخته شود.

مرحله پنجم: ممکن است روکش های موقت روی دندان های شما قرار گیرد تا زمانی که ونیر پرسلن در لابراتوار ساخته و آماده شود.

مرحله ششم: زمانی که آزمایشگاه ونیر پرسلن را به کلینیک ارسال می کند ، پس از تائید شکل، تناسب و رنگ ونیر توسط دندانپزشک  شما آن را با یک رزین حساس به نور به دندان های شما می چسباند.

ونیر کامپوزیت چیست؟

ونیر کامپوزیت پوششی است که طی یك جلسه بطور مستقیم توسط خود دندانپزشک بر روی دندانها قرار داده می شود که نیاز  به قالب گیری ندارد و در همان جلسه کامل می گردد. جنس این ونیرکامپوزیت ها از نوع خاصی از مواد ترمیمی زیبایی است که هم رنگ دندان می باشند كه با مهارت و دقت بسیار زیاد و شناخت اصول زیبایی و آناتومی دندانها بر روی دندان ها قرار داده می شود و در صورتیکه به صورت صحیح و تخصصی کار شوند و با دقت پالیش شوند (در زمان ساخت) به هیچ وجه باعث التهاب لثه یا بدبویی دهان نمیشوند ،همچنین تغییر رنگ آنها در طول سالیان، اندک است .

ونیر کامپوزیت یا پرسلن : کدام برای شما مناسب تر می باشد؟

در مقایسه با نمونه پرسلن آن ، ونیر کامپوزیت ها ممکن است سریعتر فرسوده شوند و در نتیجه طول عمر آنها تقریبا  بین پنج تا هفت سال می باشد. با این حال ، ترمیم آنها آسان تر است .

اگر کامپوزیت شما باید در لابراتوار ساخته شود ، مراحل کار همانند ونیر پرسلن می باشد.

با این حال ، روکش های کامپوزیت به مینای دندان نیاز کمتری دارند. دندانپزشک شما ممکن است بتواند آنها را در طی یک مرحله ساخته و در جای خود نصب کند.

CompositeVeneers2 320x320 - ونیر کامپوزیت یا پرسلن : کدام برای شما مناسب تر می باشد؟

روش قرار دادن ونیر کامپوزیت

مرحله اول: در ابتدا با مشورت متخصص زیبایی رنگ و برند کامپوزیت را انتخاب می کنید

مرحله  دوم: برای شروع کار درمانی ونیر کامپوزیت بهتر است در ابتدا جرم گیری و بروساژ انجام شود.

مرحله سوم: متخصص زیبایی فرو رفتگی ها و برآمدگی های جلوی دندان را رفع می کنند تا دندان هایتان با یکدیگر هم سطح شده و سپس مقداری از آن را تراش داده تا آماده ی قرار گرفتن کامپوزیت روی آن ها شود.

مرحله چهارم: یک نور با شدت بالا به کامپوزیت تابیده شده تا آن را  سخت و مقاوم نماید.

مرحله پنجم: در این مرحله که مرحله پایانی می باشد صاف کردن و صیقل دادن رزین کامپوزیت تا رسیدن به ظاهر طبیعی صورت می گیرد.

در پایان یادآور می شویم صرف نظر از اینکه از کدام ماده استفاده می شود ، می توانید مطمئن باشید که در هر دو روش لبخند زیبا و طبیعی را به شما هدیه می دهند.

after

روش‌های سفیدکردن دندان‌ ؛ بلیچینگ موثرتر است یا لمینیت؟

به طور کلی به دو روش می‌توان دندان‌ها را سفید‌تر کرد:
یک راه افزودن یک لایه خارجی به سطح دندان است. این لایه می‌تواند ماده ترمیمی کامپوزیت باشد یا یک لایه چینی که به آن «لمینیت» می‌گوییم. این روش سفید کردن مانند چسباندن ناخن مصنوعی روی ناخن‌های طبیعی است. بر حسب مورد ممکن است نیازی به تراشیدن دندان نباشد.
در روش دیگر سفید کردن، که به آن «بلیچینگ» می‌گوییم، چیزی به ساختار دندان اضافه نمی‌شود و طی آن به دنبال یک واکنش شیمیایی، مولکول‌های رنگ نسوج دندانی، دستخوش تجزیه می‌شوند. در واقع این روش مانند استفاده از وایتکس است و می‌توان آن را سفید کردن شیمیایی نامید. در حالی که لامینیت را می‌توان سفید کردن فیزیکی در نظر گرفت. بدیهی است که امکان تغییر فرم دندان‌ها با هر دو روش لامینیت وجود دارد ولی با بلیچینگ فقط امکان تغییر رنگ وجود دارد.

لمینیت
لمینیت به صورت بالینی و لابراتواری قابل انجام است.
در نوع بالینی، دندانپزشک به کمک مواد ترمیمی همرنگ یا‌‌ همان کامپوزیت، می‌تواند در یک جلسه کاری دندان‌ها را سفید کند.
در نوع لابراتواری، دندانپزشک بعد از آماده کردن دندان‌ها، از آن قالب تهیه می‌کند. لابراتوار بر اساس دستور دندانپزشک لامینیت‌ها را که معمولا از جنس سرامیک هستند می‌سازد. در جلسه بعد، بعد از امتحان و بررسی کار، لامینیت‌ها روی دندان‌ها چسبانده می‌شوند.

روش‌های سفیدکردن دندان
مزایا و معایب روش های لمینیت

هر کدام از این دو روش مزایا و معایب خاص خود را دارد.
روش لابراتواری جلسات کاری بیشتری دارد. هزینه لابراتوار هم باید لحاظ شود. لابراتوار نا‌وارد روی نتیجه کار اثرمنفی خواهد گذاشت. از طرف دیگر رنگ لامینیت سرامیکی پایدار‌تر و با ثبات‌تر از لامینیت کامپوزیتی است. درخشندگی لامینیت سرامیکی در لابراتوار ایجاد می‌شود ولی درخشندگی لامینیت کامپوزیتی به نوع کامپوزیت و نحوه پالیش یا‌‌ همان صیقل کاری آن بستگی دارد.

لمینیت کامپوزیتی معمولا با یک جلسه کاری نسبتا طولانی قابل انجام است. مشکلات درمان‌های لابراتواری را ندارد. یکی از محاسن عمده آن تعمیر پذیری مناسب در صورت بروز مشکل است. معمولا کارهای سرامیکی در صورت بروز مشکل باید به طور کلی تعویض شوند.

بلیچینگ
بلیچینگ به دو روش کلی داخل مطب و در خانه انجام می‌شود.
در نوع داخل مطب معمولا از غلظت‌های بالای ماده سفید کننده استفاده می‌شود که همین امر لزوم ایزولاسیون مناسب و محافظت از نسوج نرم دهانی و  صورتی را به دنبال دارد. این ماده سوزاننده است و می‌تواند باعث آسیب این نسوج شود. روش داخل مطب به طور معمول درسه چهار جلسه با فاصله یک هفته تاثیر عمده خود را می‌گذارد.

روش‌های سفیدکردن دندان

در روش بلیچینگ در خانه، بعد از اینکه دندان‌پزشک قالب دندان‌ها را می‌گیرد، وسیله‌ای ساخته می‌شود که به آن تری بلیچینگ می‌گوییم. این وسیله به  شکل دندان‌ها و شفاف است. بیمار باید هر شب یا هر روز طبق دستور، ماده بلیچینگ را درون تری و در نواحی مربوط به هر دندان قرار دهد و تری را روی دندان‌ها بگذارد. به طور معمول و در بیشتر افراد، زمان لازم جهت سفیدشدن دندان‌ها دو هفته تا شش هفته است. هرچند ممکن است در بعضی افراد بسته به عامل بد رنگی دندان، این مدت زمان بیشتر باشد.

مزایا و معایب روش‌های بلیچینگ
هر کدام از روش‌های بلیچینگ مزایا و معایب خود را دارد.
روش داخل مطب هزینه بر‌تر است. حساسیت کاری بیشتری دارد. در عوض بروز سفیدی دندان در جلسه اول برای بیمار راضی کننده و امیدوار کننده است. روش در خانه امن‌تر، با ثبات ترو موثر‌تر است. ولی مستلزم همکاری خوب بیمار و استفاده منظم از تری است.
نتایج حاصل از سفید کردن به روش بلیچینگ، دایمی وهمیشگی نیست و عادات غذایی بیماران ومیزان استفاده از فراورده‌های غذایی رنگی و نیز عواملی چون سیگار از جمله مسایلی است که روی مدت زمان سفید ماندن دندان اثر گذار است. با این حساب عدد قطعی از نظر میزان برقراری سفیدی دندان قابل ارایه نیست. ولی به طور معمول بعد از چندین ماه نیاز به تکرار بلیچینگ وجود دارد.

روش‌های سفیدکردن دندان

از جمله مشکلاتی که ضمن بلیچینگ و لامینیت به وجود می‌آید بروز حساسیت دندانی است. منتها در روش بلیچینگ این مشکل شایع‌تر است به طوری که از هر سه نفر دو نفر به آن مبتلا می‌شوند. با این حال این حساسیت گذراست و در صورت بروز، درمان خاص خود را دارد.

نتیجه سفید کردن دندان با لامینیت چه کامپوزیتی و چه سرامیکی نسبت به سفید کردن شیمیایی قابل پیش بینی‌تر و قابل اطمینان‌تر است. به علاوه در صورت نیاز به تغییر دادن شکل ظاهری دندان همزمان با سفید کردن آن، حتما باید به سراغ لامینیت رفت.

همچنین اگر دندان‌ها قبلا ترمیم شده باشند و در حال حاضر نیاز به سفید شدن داشته باشند حتما باید به سراغ لامینیت رفت. چرا که بلیچینگ فقط رنگ دندان را سفید‌تر می‌کند و اثری روی مواد ترمیمی ندارد

maxresdefault-1200x675

تفاوت بلیچینگ و جرم گیری چیست؟

در این مطلب می خواهیم به این نکته بپردازیم که تفاوت بلیچینگ و جرم گیری چیست؟  بلیچینگ و جرم گیری هر دو باعث روشن تر شدن رنگ دندانها میشوند ولی نوع سفید کردن و میزان آنها متفاوت است.

در جرم گیری:

جرمهای روی دندانها و رنگدانه های خارجی از روی دندانها برداشته می شوند.
در صورتیکه فرد سیگاری و یا چای خور قهار باشد. (تفاوت قابل چشمگیری با جرم گیری برای او ایجاد می شود.)
ولی جرم گیری رنگ خود دندان را روشنتر نمیکند بلکه جرمها و رنگدانه ها را برمیدارد و در نتیجه رنگ واقعی دندان آشکار می شود.

در بلیچینگ:

ماده بلیچ به داخل دندان نفوذ میکند و رنگ دندان را از داخل روشنتر میکند.
رنگ دندان در طول زمان با گذر سن زردتر میشود. مقداری از آن به علت سایش مینا و دیده شدن بیشتر عاج دندان است و علت دیگر نفوذ مواد رنگی موجود در مواد غذایی به دندان.

تفاوت بلیچینگ و جرم گیری چیست؟

کدام روش بلیچینگ را انتخاب کنیم؟

ماده بلیچ توسط فعال شدن اکسیژن نوزاد موجود در آن و برداشت رنگهای نفوذ کرده در دندان، دندان را سفید میکند. اگر بخواهید بلیچ به صورت سریع انجام شود ، روش office را انتخاب کنید، اما اگر عجله ای ندارید از روش homeاستفاده کنید که با سرعت کمتر در مدت زمان بیشتر سفید میکند.

آیا بلیچینگ ضرر دارد؟

بلیچینگ هیچ ضرری ندارد و به هیچ وجه به نسج سالم دندان آسیب نمی زند.
مکانیسم عمل بلیچینگ به این ترتیب است که ماده بلیچ دارای اکسیژن نوزاد است و با فعال شدن ماده بلیچ ،اکسیژن نوزاد آن، مواد رنگی نفوذ کرده در نسج دندان را از آن جدا میکند.
لازم به ذکر است ماده بلیچ هیچ نسجی از دندان را برنمی دارد و در نتیجه آسیبی به دندان نمی زند.
تنها عارضه قابل برگشت آن حساس شدن دندانها در برخی افراد هست.
ماده بلیچ ممکن است حساسیت دندان را افزایش دهد، که به علت نفوذ ماده و ایجاد پروزیتی برای برداشت رنگدانهاست .
حساس شدن دندانها در افراد مختلف متفاوت است. راه حل آن استفاده از مواد ضد حساسیت دندان است
که در صورت حساس بودن دندان، دندانپزشک برای شما تجویز میکند.

بلیچینگ و حساسیت دندان:

در روش home این مواد توسط بیمار داخل تری مخصوص بلیچ گذارده می شود و به مدت یک ساعت قبل از انجام بلیچ و به مدت نیم ساعت بعد از انجام بلیچ داخل دهان گراشته می شود. در روش office ماده ضد حساسیت دندان توسط دندانپزشک به مدت ده دقیقه روی دندانها قرار داده می شود.
تفاوت بلیچینگ دندان در خانه و بلیچینگ دندان در مطب چیست؟
بلیچینگ به دو روش کلی انجام می شود : office bleaching و home bleaching
تفاوت روش home و office در نوع ماده بلیچ و غلظت آن است، به علت قویتر بودن ماده در روش office در نوع office ماده سریعتر اثر میکند و در مدت یک ساعت باعث روشنتر شدن دندانها می شود در حالیکه در روش home برای هر فک حداقل به مدت یک هفته در طول شب استفاده از ماده بلیچ مورد نیاز است.

سفید کردن دندان در مطب و یا به عبارتی office bleaching

ماده بلیچ در مطب به مدت حدود یک ساعت روی دندانهای بیمار قرار داده می شود و با دستگاه مخصوص این کار روی دندانها نور آبی تابانده می شود.
در صورتیکه در جلسه اول نتیجه مطلوب به دست نیاید بعد از یک هفته در جلسه دوم بلیچ تکرار می شود.
لازم به ذکر است فاصله زمانی کمتر از یک هفته به هیچ وجه صحیح نمی باشد.
ماده بلیچ دارای اکسیژن نوزاد است که مواد رنگی را که در دندان نفوذ کرده اند از نسج دندان جدا می کند. ماده بلیچی که در روش office استفاده می شود قویتر از روش home است و در نتیجه در مدت زمان کوتاهتر اثر خود را نشان میدهد.این نوع بلیچ فقط می تواند در مطب و توسط دندانپزشک انجام شود.
روش office سریعتر از روش بلیچیگ دندان در منزل نتیجه می دهد ولی بهتر است جهت ماندگاری سفیدی بدست آمده از آن ، در ادامه از روش home استفاده شود، تا برای مدت طولانی دندانها سفید باقی بمانند.
توجه توجه : قبل از بلیچ حتما باید تمام دندانهای پوسیده درمان شوند وگرنه مشکلات زیاد از جمله حساسیت شدید ایجاد می شود.

سفید کردن دندانها در منزل و یا به عبارتی home bleaching :

بیمار به مطب دندانپزشکی مراجعه میکند.
در جلسه اول ، بعد از جرم گیری و پالیش دندانها، قالبی از فک بالا و پایین توسط دندانپزشک تهیه می شود.
بر اساس این قالب، تری های مخصوص بلیچینگ برای همان بیمار ساخته می شود.
در جلسه دوم همراه ماده بلیچینگ به بیمار تحویل داده می شود.
بیمار به مدت حداقل دو هفته از آنها استفاده می کند.
توجه توجه : در این روش نیز همانند روش office حتما قبل از انجام بلیچ تمام دندانهای پوسیده باید ترمیم شوند. (وگرنه مشکلات زیادی از جمله حساسیت شدید می تواند ایجاد شود.)

طرز استفاده بلیچینگ دندان در منزل:

قبل از هر بار استفاده از این روش، مسواک زدن و کشیدن نخ دندان ضروری می باشد.
سپس ماده بلیچ داخل تری گذاشته می شود. میزان آن یک قطره از بلیچ در فضای هر دندان می باشد.
معمولا توصیه می شود تا تری به هنگام خواب شب در دهان قرار گیرد و صبح فردا خارج شود.
تری ها حداقل به مدت دو ساعت باید در دهان بمانند.
در صورتیکه زمان قرار دادن تری در دهان میزانی از ماده خارج شود، حتما با دستمال پاک کنید.
بعد از در آوردن تری، مسواک زدن توصیه می شود، تا بقایای ماده در دهان باقی نماند.
در هر بار استفاده فقط تری یک فک گذاشته می شود. استفاده از تری ها به صورت متناوب می باشد.
یعنی هر شب فقط تری یک فک در دهان قرار میگیرد.
به این ترتیب شما صبح فردای استفاده از تری با مقایسه فکی که تری استفاده کرده اید با فک مقابل متوجه سفید شدن دندانها می شوید.
پس از انجام Office Bleaching نیز در ادامه از این روش استفاده شود. (تا هم میزان ماندگاری و هم میزان اثر گذاری office bleaching را افزایش دهد.)